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2016年03月22日

ケトン体

ケトン体
今までの情報や学んできたことをひっくるめて、この本によって結び付いたというか納得する部分が多かった！
ただ、これまで学んだ栄養学的な部分はもう少し刷り込みが必要かな？
先ずは実戦、体感してみたいと思った出会いでした。
偏らず、むきにならず、楽しい食事を作れるようにバランスよくね(#^.^#)


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Posted by ぴー太 at 13:30│Comments(0) │うちなーライフ│食育
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